CENNIK

Współpraca personalna

• Trening personalny – 180zł
• Pakiet 5 treningów personalnych – 850zł
• Pakiet 10 treningów personalnych – 1600zł

Współpraca zdalna

• Prowadzenie treningowe – 400zł
  Najbardziej kompleksowa usługa, która na podstawie wstępnych testów motorycznych pozwala na odpowiednie zaprogramowanie treningu siłowo-kondycyjnego. Podopieczny systematycznie wykonuje założenia planu treningowego, a rolą trenera jest analiza filmów treningowych, konsultacje zdalne i na tej podstawie – monitorowanie obciążeń oraz zarządzanie progresją.
• Rozpiska treningowa – 250zł – usługa zawierająca rozpisanie planu treningowego, na okres 4-5 tygodni, bez opcji konsultacji i monitorowania postępów.
• Plan żywieniowy – 200zł – usługa polegająca na skonstruowaniu diety na podstawie szczegółowej ankiety i wywiadu z klientem.

Trening personalny w parze:

• Pojedynczy trening w parze – 240zł
• Pakiet 5 treningów w parze – 1100zł
• Pakiet 10 treningów w parze – 2000zł

Zajęcia grupowe:

Możliwe jest również dołączenie na ogólnorozwojowe zajęcia grupowe prowadzone w N11 Wrocławskie Centrum Sportu.

• Trening personalny – 180zł
• Pakiet 5 treningów personalnych – 850zł
• Pakiet 10 treningów personalnych – 1600zł